martes, 1 de noviembre de 2011

13 claves a tener cuenta para conseguir la Confianza Total. Son estas: Angelica Vegapublicado en

‎13 claves a tener cuenta para conseguir la Confianza Total. Son estas:

1. Aun en momentos de oscuridad puedo ser yo mismo

2. Aun cuando las cosas salen mal puedo encontrar una oportunidad en cada dificultad

3. Puedo ser yo mismo aun cuando estoy herido. Mis heridas me sirven para comprender que todos necesitamos amor

4. Ya no tengo miedo al fracaso. Puedo caerme, levantarme y volver a empezar. Soy flexible. Puedo cambiar

5. Soy un aprendiz. No tengo que ser perfecto. Estoy aquí para aprender

6. Valoro todos mis esfuerzos. Uso mis talentos. Merezco tener éxito

7. Puedo responder a lo que me sucede. Elijo mis palabras, mis pensamientos, mis acciones, mis sentimientos. No dejo que el miedo interfiera

8. Me animo a soñar en grande. ¿Imposible? Yo soy posible. TODO ES POSIBLE

9. Nací con mucha confianza. Si la voz del miedo me dice: “No puedes hacerlo”… “¡Lo haré de todos modos!”

10. Elijo navegar lejos del puerto seguro y encontrar mi propio camino. Mi imaginación me lleva a nuevos mundos. Puedo explorar, pudo descubrir, puedo crear

11. Soy un ser agradecido. No doy por sentado ni a las personas ni a las cosas. “GRACIAS” es mi plegaria diaria

12. Puedo aportar algo al mundo. Puedo dejar un legado. Puedo ser yo mismo

13. No estoy perdido. En momentos de incertidumbre busco la fe
No estoy solo. En momentos de tristeza, encunetro esperanza
No estoy asustado.

En momentos de miedo, elijo el AMOR

domingo, 30 de octubre de 2011

Mensaje de Metatrón de 30 de septiembre de 2011 Portal 11:11:11

PAZ, LUZ Y AMOR

Que la Paz sea contigo, Hija.

El día 11 de noviembre de 2011, se va a abrir un gran vórtice de Luz, un Gran Portal de Luz, para todos los Hijos de Gaia y para todos los hermanos estelares que comparten sus vidas con vosotros. En este día deberéis inspiraros en la Luz del Creador, para poder abrir vuestros corazones a la nueva esencia, a la nueva energía que va a rodearos y alimentaros de ahora en adelante, la nueva energía que nutrirá vuestras almas, vuestros corazones, vuestras mentes y, de esta manera, sintonizar con vuestros Yoes Divinos, con vuestros Seres de Luz. Deberéis conectar con vuestros Maestros Internos para que sean estos quienes guíen vuestros pasos en cada momento.

En cada tiempo se han abierto portales necesarios para el crecimiento de la Humanidad, ahora os toca a vosotros cerrar este gran Portal que se abrió hace unos cuantos años. (Este portal se abrió por primera vez en el año 92, en una ceremonia entre Méjico y España y luego ha tenido otras 10 aperturas y cierres más. Este año será el último tiempo de apertura y cierre, para terminar de enviarnos su energía.)

Este portal fue abierto con la intención de que la conciencia de los Hijos de Gaia, despertara. Fue abierto con la intención de que todos vosotros pudierais ascender, trascender a los planos de 5ª dimensión en los cuales debéis habitar de ahora en adelante. Aunque vuestros cuerpos estén en 3ª dimensión, vuestros corazones y vuestras mentes tendrán que empezar a vibrar en 5ª dimensión. Esto es un gran compromiso, esto implica un gran trabajo interior, pues implica que aunque vuestros cuerpos quieran vivir en la frecuencia baja de 3ª dimensión, han de ser trascendidos y sutilizados al punto de que sea en 5ª dimensión donde realmente vivan. Por este motivo, es por lo que se están produciendo alteraciones, enfermedades incluso, pero todo ello forma parte del proceso transformador.

Hija expande este conocimiento a tus hermanos, infórmales de los cambios que van a producirse de ahora en adelante, todo es necesario para un proceso, para que la Humanidad, los Hijos de Gaia, se unan en un fin común, para que sea una verdadera Humanidad, hermanada, para que todos vosotros pertenezcáis a un UNO, único ser, Hijos de Gaia. Esa es la intención, éste es el propósito para que todos vosotros podáis habitar en los planos que os corresponde. Vuestros hermanos en estos planos ya habitan en 5ª y 6ª dimensión, ellos os esperan con los brazos abiertos. Muchos de vosotros ya están ahí compartiendo y habitando con ellos, en Grandes Ciudades de Luz, Grandes Ciudades que están esperando con los brazos abiertos y con toda la felicidad que sus hermanos de 3ª dimensión, hijos de Gaia, vayan a ellos, compartan sus vidas con ellos, se encuentren con ellos.

Muchos de vosotros ya tuvisteis contactos con estos planos, pero algunos tuvisteis que bajar a 3ª, por compromisos, por misiones, ahora es tiempo de finalizar, el tiempo finaliza para aquellos que deben ascender y, por tanto, trascenderse a sí mismo para poder habitar en los planos que les corresponden. Con este propósito, el día 11 del 11 a las 11 de la mañana, deberá ser activado el Gran Cristal de la Ciudad de Luz de 6ª dimensión, de Mepcaut, situada en el Polo Norte. Este cristal, a su vez, va a activar una red de cristales intraterrenos ubicados en zonas muy especiales de vuestro planeta, ya habéis descubierto, porque la información ha sido llegada, que dentro del Volcán Tronador, cerca de Bariloche, al sur de Argentina, hay una gran red de cristales muy antiguos donde está la información de los orígenes de vuestro planeta y de vuestra humanidad. Estos cristales han de ver la Luz, han de unificar su información y su energía al Gran Cristal de la Ciudad de Mepcaut, Cristal de 6ª dimensión con conexión con planos externos a vuestro planeta, a vuestros planos. Este es el Gran Cristal Maestro, Maestro de toda la Red de cristales terrenos, pero ha de ser activado este año y no el que le correspondería que sería el 2012, para ayudaros a abrir vuestros campos de Luz, vuestros cuerpos de Luz, vuestras mentes de Luz. Solo él puede hacer esto con un gran grupo de seres, como sois vosotros, la Humanidad hija de Gaia.

Los Cristales Tronador, que es como son llamados desde aquí, ayudarán  a que se fusionen todos los orígenes de razas y linajes que han habitado en vuestro planeta. Esos linajes están representados en la Ciudad de Luz que está sobre vosotros, en planos de 5ª dimensión (Hispania Atlan), los que habitáis en la Península Ibérica. Sabéis, pues esta información ya fue dada, que en el centro de la Península Ibérica, existe una parte de esta Gran Ciudad en la cual se reúnen los representantes de cada uno de los linajes que en origen compusieron la información genética de vuestro ADN. Aparte de estos seres de Gran Luz que quisieron aportar su semilla para que vosotros pudierais ver así mismo la Luz que ellos ven, hay otros hermanos que también aportaron su conocimiento, su protección y, por supuesto, Nosotros a los que llamáis ángeles, Maestros en estos planos y  en vuestros planos, que también aportamos nuestra Semilla Espiritual, nuestra Semilla Energética, para que de esta manera, podamos convivir sin grandes dificultades. Estos seres, estos representantes de linajes antiguos, ancestrales, están ahí sobre vuestros planos de conciencia, seres de Hispania Atlan. En este lugar, se están ahora mismo acordando grandes proyectos para toda Gaia y, toda la información que ellos aportaron en origen, se grabó en los cristales que ahora mismo están guardados en el centro del Cerro Tronador.

El Gran Cristal Maestro de la Ciudad de Mepcaut, conectado energéticamente con la Estrella Polar que ahora os guía, activará y dará a Luz toda la información de estos cristales, que empezará a llegar a muchos de vuestros hermanos y la empezarán a recibir para que, poco a poco, pueda ser enseñada a todos los demás. No temáis nada, todo está protegido, todo está organizado, ahora solo deberéis dejaros fluir en la nueva frecuencia y entender que si todos vosotros sintonizáis con ella, llegaréis al lugar marcado por el Creador.

Es importante también saber que hay otro lugar en vuestro planeta con otra red de cristales que serán despertados. Uno de estos grupos de cristales está en el continente australiano muy cerquita del vórtice que en su momento abristeis al este de este maravilloso continente. Busca un gran monte que se encuentra cerca de la zona del vórtice del continente. Bajo este monte hallarás el grupo de cristales complementarios a los del Tronador y de ahí, saldrá toda la información que necesitáis. (El lugar del que habla Metatrón es el de los Picos Gemelos del Monte Barney a 90Km. de Brisbane donde está abierto el Vórtice australiano). Si estos lugares los colocas en un mapa, hija, verás un gran triángulo cuyo vórtice está en la ciudad de Mepcaut, y la base en el Monte Tronador y en Australia. Este gran triángulo de luz formado por estructuras cristalinas, potenciarán toda la estructura cristalina del planeta. Al mismo tiempo, han de ser activadas vuestras estructuras cristalinas, ya se te dio la información para que esto fuera posible, ponlo en marcha ahora, es momento, pasa la información a todos tus hermanos y que cada uno de ellos puedan hacer también sus activaciones, no lo guardes, compártela y que todos, independientemente de sus lugares de residencia, puedan activar su estructura cristalina en sintonía con esta estructura cristalina planetaria, con esta nueva conciencia de Gaia.

Por tanto, el día 11 del 11 a las 11 de la mañana, el Gran Portal será abierto, este Gran Portal de Luz que os abrirá las consciencias y os comunicará con toda la Galaxia.  Este portal va a ser  conectado al centro de vuestra Galaxia, para que sea la energía de este centro quien acceda a vosotros y os ayude a trascender. El centro galáctico a su vez, está en conexión con galaxias hermanas, la 1ª y más cercana, Andrómeda y de ahí se irá formando una gran cadena y, poco a poco, se irá formando un gran Universo en conexión con vosotros.

Es un gran momento para todos y, por ello, deberéis ser muy conscientes del trabajo que vais a realizar en este día, día de ascensión para todos vosotros y para el planeta.

A las 11 de la mañana, unificaos en grupos, no importa el número, no es importante esto, pero sí la unidad del grupo. Reuníos en lugares positivos, en lugares de energía en conexión con la frecuencia elevada de Gaia.

En este momento, conectaos con la energía de los cristales, visualizad el gran triángulo de luz, cuyo vórtice está en la ciudad de Mecaut y cuyas bases están en Australia y en el Tronador.

Nosotros os ayudaremos a activar las estructuras de luz que están en los cristales y cada uno de vosotros recibiréis la información que necesitéis.

Sol te pasaremos por escrito, en lo que va a consistir esta celebración y este escrito será enviado a todos tus hermanos. Igualmente, en cualquier otro lugar del planeta donde quieran realizar este trabajo de meditación, la información podrá ser enviada.

Es momento de unidad, es momento de que todos entendáis que sois 1, que todas las almas que ahora mismo habitáis Gaia, habéis elegido en estos momentos estar ahí y que la intención precisamente en este momento de vuestra existencia es conseguir unificar vuestras energías, es conseguir uniros como una sola conciencia. Nosotros, desde aquí, os estamos orientando en esta dirección, pero vosotros sois libres de querer aceptarla o no. Por tanto, si deseáis aceptar este Proyecto, este Gran Plan de Unidad con Gaia, es el momento mejor para ello. Aprovechad este momento porque todos Nosotros estaremos unidos a vosotros para que podáis canalizar esta luz sin dolor, para que podáis canalizar esta luz de una forma armoniosa, de una forma tranquila, que os aporte toda la Paz y todo el Amor que necesitáis para trascenderos hacia la Luz de los planos superiores.

La Paz, la Luz y el Amor forman la Trilogía del Creador. Fueron los 3 primeros rayos que se formaron, después vino la elección y todo lo demás. Pero pensad que estos 3 primeros rayos de energía divina, son los que forman la esencia de vuestro ser. Una vez integrados estos 3 rayos, vino la elección de querer trascenderos o de querer descender, está en vosotros, estuvo en vosotros. Ahora es momento de volver a la unidad de estas 3 energías, de volver a recuperar  vuestra conciencia divina, de volver a ser divinos como fuisteis en origen y, por tanto, es momento de que integréis estas 3 energías en vuestro corazón, para que vuestra alma reluzca, brille, se fusione con  vuestro Yo Divino, con vuestro Yo Superior.

El día 11 del 11 a las 11 de la mañana, nos reuniremos de nuevo todos en un gran proyecto de unidad, de Luz, volveremos a reunirnos como en origen estuvimos reunidos, será un momento mágico para todos, para vosotros y para nosotros.

El 11 del 11 a las 11 de la mañana, entenderéis lo que ahora os estoy diciendo. No importa que las 11 de la mañana de unos lugares no coincidan con la de otros lugares, pero todos a vuestras 11 de la mañana deberéis de reuniros con nosotros, con el Universo, para así integraros en él y formar parte de él.

Hijos de Gaia, es momento de vuestra ascensión para que todos podáis integraros en la energía de ese maravilloso sistema solar al cual pertenecéis, para que todos podáis integraros en esa maravillosa galaxia que alimenta vuestro alma y para que podáis integraros en la gran red que se va a ir formando con las galaxias hermanas y, todos juntos, como un nuevo universo, ir en pos de un nuevo Plan, de un nuevo fin. Cada uno de vosotros alcanzará la vibración y la frecuencia adecuada a vuestra evolución, pero todos unidos de las manos, hermanados, llegaréis al final como un único ser.  No os preocupéis de lo que el hermano de al lado sea o haya sido; no os preocupéis de si está más o menos preparado que vosotros; no os preocupéis de qué conciencia divina es mayor o menor que la vuestra; esto no es importante, de lo único que os debéis de preocupar es de que estéis unidos, sois  hermanos en el camino hacia el Creador. Sois Trabajadores en la Luz y de la Luz y esto es lo único y verdadero.

Ahora, Hijos de Gaia, caminad, caminad siempre hacia esa luz que os va a ser enviada a través de este Portal, el 11 del 11 a las 11 de la mañana.

Os enviamos desde estos Reinos de Luz y de Amor toda nuestra energía para que  vuestros corazones se unan a los nuestros y, de esta manera, podáis sentir lo que representa estar aquí, en estos planos superiores, de forma que cuando vosotros os liberéis de vuestros vehículos físicos, podáis reencontraros con nosotros y reencontraros entre todos vosotros y, de esta manera, uníos por fin y que vuestros caminos en ese plano de 3ª puedan ser finalizados. Este es el final de todo, vuestras evoluciones en plano de 3ª debe terminar, de ahí que todas las almas que ahora estáis en Gaia tenéis esta posibilidad, trascenderos a 5ª y 6ª dimensión.

Para vosotros la 3ª dimensión terminó, estáis en tiempo de 4ª, vuestras consciencias están en frecuencia superior, entended la importancia de esto y entended la trascendencia también, pues el salto que podéis dar ahora mismo, el salto que es momento de dar, es muy grande y, es muy grande, porque vuestros karmas en 3ª dimensión deben ser finalizados, todo aquel que no vibre en esta frecuencia tendrá que seguir avanzando en 3ª, aprendiendo y creciendo en 3ª, pero todos vosotros, los Hijos de Gaia trascendidos, sí que podéis terminar vuestro periplo kármico en planos  de 3ª y acceder a 5ª y 6ª dimensión.

Fijaos la importancia de este portal, fijaos la relevancia de este día, es un antes y un después para todos vosotros, Hijos de Gaia. No perdáis el momento, no os perdáis en vuestras vidas confusas, en vuestros problemas cotidianos, no son importantes, sólo pensad en la oportunidad que el Padre/Madre os está dando, solo pensad en la oportunidad que tenéis y alejaros de esas bajas frecuencias, de esa densidad y de esta manera también poder así trascender vuestros problemas cotidianos, vuestras preocupaciones, vuestros dolores, vuestros apegos, todo ha de ser finalizado. Sí es importante que entendáis que todo esto va ligado a un ego no trascendido de ahí la importancia de identificar las trampas que vuestro ego os pone para trascenderlas en luz, en Virtud Divina. Hijos, sed honestos con vosotros mismos para que, de esta manera, vuestro ser de luz os haga ver las trampas que os pone vuestro ego inferior, pulidlo, trabajadlo, aun tenéis tiempo, todavía quedan días para este maravilloso momento de la apertura del Portal y del cierre, asimismo de él.

Con identificar estas trampas de vuestro propio ego es suficiente, luego ya os quedará tiempo para terminar de pulirlas. La consciencia cada vez será mayor, por lo tanto, el trabajo será menor para ello, pero no perdáis el tiempo, estamos esperando con nuestros brazos abiertos y vuestros seres divinos están deseando fusionarse con nosotros y, bien sabemos, que todos vosotros, Hijos de Gaia, conscientes de vuestra divinidad, estáis deseando ser fusionados, ser unificados en un solo ser. Es momento de ello, ahora podéis y, por tanto, es menester que este día os unáis, pero os unáis como hermanos reales, de corazón, que no penséis en lo que es trascender individualmente, cada uno de vosotros trascenderá, pero si en vuestras consciencias, en vuestro interior, en vuestro corazón, no está la esencia de la unidad, del grupo, de la unidad de la humanidad, de la unidad en el UNO, este paso no se dará. NO es una cuestión de trascenderos uno a uno, sino trascenderos en unidad, de trascenderos en un ser, en un gran ser, en una gran mente, compuesta por muchos seres de luz, por muchas almas deseosas de volver a la Fuente Creadora. Asimismo, esta unidad os hará ser más amorosos, más tolerantes, más respetuosos con vuestros hermanos, os hará desapegaros, os hará no tener esas emociones  tan egoístas, tan dependientes, tan impregnadas de ego o de dolor, todo eso debe quedar atrás. Vuestros corazones ya no pueden alimentarse de esa energía, todo eso no está en la luz, por tanto,  aprended a amaros, amaos los unos a los otros sin exigiros nada, sin obligaros a nada, sin imponeros nada, con total y absoluto respeto, es la única manera de trascenderos a 5ª y 6ª dimensión.

Espero que mis palabras lleguen a vuestros corazones y que entendáis que este día será un antes y un después en vuestro camino de evolución, en vuestra conexión con la divinidad que realmente sois.

Que toda la Paz de estos Reinos de Luz inunde vuestras almas y que todo el Amor y la Luz se irradie hacia vuestros corazones y vuestras mentes para poder encontrar ese verdadero equilibrio entre la materia y el espíritu. Así, os lo deseamos los Maestros que estamos aquí, Guías y Angeles, que os protegemos día a día, que os ayudamos día a día, aunque algunos de nosotros estemos ahí entre vosotros, pero nuestras esencias desde aquí y os apoyan, os ayudan, os protegen, os aman y desean que, en el menor tiempo posible, podáis fusionaros con Nosotros.

Metatrón desde estos Reinos de Luz os anima a hacer este maravilloso trabajo, esta apertura hacia vuestro ser de Luz. Así sea.



Mensaje  recibido por Sol Hernández (España), 30 de septiembre de 2011 ^

sábado, 29 de octubre de 2011

El Taoismo y la Enfermedad Emocional





Sabiduría emocional


En la medicina china, la principal causa de enfermedad es la desarmonía emocional, que tensiona los órganos internos y hace que estos comiencen a funcionar mal y enfermen.
A la mayoría de las personas en la sociedad occidental no se nos enseña a abordar de forma efectiva las llamadas emociones negativas. Hay personas que expresan su ira, su frustración y su crueldad directamente, haciendo daño a los demás, verbal o físicamente. La mayoría de las personas ve las emociones negativas como debilidades, como defectos del carácter o, incluso, como pecados. Como personas civilizadas, se nos enseña a rechazarlas, a ocultarlas, negarlas o reprimirlas, a someternos a una disciplina para no sentir estas perturbadoras energías. Pero, claro está, estas energías no se marchan, sino que se acumulan y se incrustan en nuestros órganos internos, en nuestros músculos y en nuestra psique. De vez en cuando, se escapan y nos avergüenzan con un súbito ataque de ira, o bien toman la forma de un inesperado ataque de depresión o de excesiva preocupación. Sabotean nuestra vida, generando neurosis, adicciones y enfermedades físicas. Y, silenciando nuestras respuestas naturales ante las emociones negativas, silenciamos también nuestras respuestas naturales ante las emociones positivas. La vida puede parecer buena en la superficie, cuando en realidad nos sentimos vacíos y no le encontramos sentido a nada.

Taoísmo: todas las emociones son naturales

El taoísmo, esa filosofía vital china con cinco mil años de antigüedad, junto con sus ramificaciones, el chi kung (qigong) y la Medicina Tradicional China (MTC), tiene un punto de vista diferente acerca de las emociones dolorosas. Todas las emociones se contemplan como formas de energía, y se aceptan como expresiones naturales de nuestra existencia humana. Las emociones aparentemente negativas son valiosos mensajes de nuestra Alma; nos están diciendo que algo está fuera de equilibrio y necesita un cambio. El taoísmo reconoce que las emociones negativas no resueltas son perjudiciales, pero no porque sean malas o pecaminosas.

La medicina occidental ve las bacterias y los virus como causas primarias de enfermedad. En cambio, la MTC contempla los desequilibrios del cuerpo, de la mente o del Espíritu como las causas primarias de enfermedad; las bacterias y los virus afectan sólo a las personas que están ya de por sí debilitadas por sus desequilibrios emocionales o físicos. La MTC divide las causas de la enfermedad en tres categorías: internas, externas y las demás.

En la medicina china, la principal causa interna de enfermedad es la desarmonía emocional. El hecho de aferrarse a la ira, a la tristeza, al miedo o a la preocupación, o bien a variaciones de estas emociones, tensiona al correspondiente par de órganos internos. Esto hace que esos órganos comiencen a funcionar mal y enfermen. Por favor, no olvides que el chi kung y la MTC reconocen que cada órgano interno tiene una amplia área de influencia a través de su meridiano (un sendero energético), de su relación con todos los demás órganos y sus meridianos, y de su específica función espiritual. Si las emociones negativas siguen acumulándose, sin transformarse, en un órgano concreto, la sangre, los músculos, los tendones y demás órganos internos circundantes se verán también afectados con el tiempo.

En la MTC, las causas externas de la enfermedad son el resultado de situaciones climáticas extremas: un calor, un frío, un viento, una humedad o una sequedad excesivos. Un exceso de aire acondicionado o de calefacción central seca también puede provocar una enfermedad.

Otras causas de enfermedad, además de las internas y las externas, son las de una débil constitución, un esfuerzo excesivo físico o mental, una actividad sexual excesiva, una dieta pobre, un trauma, parásitos, venenos o un tratamiento médico incorrecto.

Las emociones dolorosas también perturban el equilibro del pH de la sangre, es decir, la proporción entre alcalinidad y acidez de la sangre. La sangre se hace más espesa y ácida, por lo que discurre con más lentitud y pierde eficacia. La sangre ácida nos hace más susceptibles a las infecciones y a las enfermedades.

A nivel espiritual, la negatividad bloquea todos nuestros avances. La solución taoísta consiste en aprender de las poderosas energías de las emociones problemáticas para ponerles bridas y transmutarlas en energía de fuerza vital positiva. De este modo, las toxinas de nuestra vida se convierten en las medicinas de nuestro rejuvenecimiento, de nuestra relajación y de nuestro desarrollo espiritual.

Reciente aceptación en Occidente de la sabiduría oriental

La medicina y la psicología occidentales están validando ahora la sabiduría taoísta y sus antiguas prácticas. Los científicos están estudiando y reconociendo el efecto destructivo que tienen las emociones dolorosas cuando se sustentan durante largo tiempo. En 1975 se creó una nueva especialidad en medicina psicosomática, la psiconeuroinmunología (llamada también psicoinmunología). Esta disciplina estudia la interacción entre los estados emocionales y el sistema inmunológico. Su premisa básica es que el cuerpo y la mente son inseparables. Los estudios de la neurocientffica Candace Pert demuestran que todas las emociones son reacciones bioquímicas que pueden perjudicar al cuerpo o curarlo. La popular película What the Bleep Do We Know!? dramatiza e ilustra algunos de las hallazgos de la Dra. Pert.

Muchos doctores en medicina y compañías de seguros recomiendan ahora que sus pacientes reciban clases de reducción del estrés, gestión de la ira, meditación, tai chi y chi kung paramejorar su salud mental y física. Estos métodos pueden ser de enormes beneficios.

Los Seis Sonidos Curativos y la Sonrisa Interior pueden ser una especie de catalizadores que complementen otros métodos de terapia, aunque también pueden utilizarse por sí solos. Si los hacemos de manera regular, obtendremos una evidente mejora en todas las áreas de nuestra vida.

Descripción de las herramientas de la sabiduría emocional

La práctica de los Seis Sonidos Curativos recurre a unos sonidos específicos, a movimientos de brazos y a la visualización de colores para liberarse de las emociones negativas y para corregir los desequilibrios físicos en determinados órganos internos. Por ejemplo, la ira no resuelta se aloja en el hígado y en la vesícula biliar. Para liberarse de la ira, ponemos nuestra atención en el hígado y le preguntamos por el mensaje de la ira o de otro desequilibrio que estemos experimentando. El mensaje puede llegar de inmediato o puede venirnos posteriormente. Luego, pronunciamos el sonido SHHHHHH (el sonido que se utiliza para pedir silencio) con el apropiado movimiento de brazo, y visualizamos la ira como una especie de neblina grisácea de la que nos liberamos y cae al suelo. Después, visualizamos una luz verde que inunda nuestro hígado y que transforma la ira en amabilidad. Esta técnica relaja y da energía simultáneamente al hígado y a la vesícula biliar. Repetimos cada sonido y cada movimiento de brazo entre tres y seis veces. Con el transcurso del tiempo, la realización de los seis sonidos en un orden que se ha ido definiendo equilibraremos la temperatura y la energía de todo nuestro organismo, nos proporcionará una mayor concentración y un mayor arraigo, nos calmará y nos relajará, mejorando con todo ello nuestra salud física. ¡Y nuestra felicidad se incrementará exponencialmente!

La práctica de la Sonrisa Interior se inicia visualizando con el ojo de la mente, y sintiendo, una imagen feliz y alegre; después, trasladamos esa «energía sonriente» al cerebro, al corazón, a los órganos internos y a la espina dorsal, dándole las gracias a cada parte de nuestro cuerpo por su función concreta, a medida que las recorremos. Con esta técnica fomentamos el re-conocimiento y la gratitud por nuestro maravilloso cuerpo. También promueve la autoestima, al reprogramarnos conscientemente para amarnos interior y exteriormente. Y, como consecuencia de ello, desarrollamos un amor más puro por los demás, atrayendo así más personas positivas y más acontecimientos deseables a nuestra vida. La Sonrisa Interior es sencilla, pero es muy profunda.

Espiritualidad práctica
Todos los sistemas espirituales resaltan la importancia de cultivar las virtudes de la bondad, la paciencia, la compasión y el amor incondicional. Pero muy pocos libros nos dan fórmulas concisas y accesibles para liberarse de las toxinas de la ira, la tristeza, el miedo o la ansiedad. Las técnicas de Sabiduría emocional, fáciles de entender y que se pueden implementar en un plazo de entre diez y veinte minutos, nos permiten liberarnos de las emociones problemáticas para transformarlas en una sensación inmediata de calma y equilibrio. Con sólo practicarlas, se ponen en nuestras manos las herramientas de la transformación, potentes herramientas para reciclar nuestro bagaje emocional y convertirlo en vitalidad, alegría y paz interior.

Desde hace miles de años, el chi kung y la medicina china vienen enseñando que el hecho de aferrarse a las emociones negativas es la principal causa interna de enfermedad; y han abogado por el uso de las posturas y movimientos del tai chi y el chi kung, por la meditación y por una dieta equilibrada para prevenir la enfermedad y favorecer la curación. El clásico médico chino de antaño cobraba de las familias por prevenir las enfermedades; visitaba y hacía un chequeo a cada familia regularmente, y se le pagaba mensualmente. No le pagaban cuando alguien caía enfermo.

Nuestra salud física mejora cuando hacemos los Sonidos Curativos y la Sonrisa Interior, y a medida que transformamos nuestras emociones. Los órganos internos se hacen más fuertes y eficientes, y notamos alivio en síntomas físicos específicos, como dolores de cabeza, inflamaciones de garganta, resfriados, indigestión, insomnio, etc., haciendo un sonido relevante y sonriendo después en la zona del malestar.

Recetas a base de Huevo Vegetal

PANQUEQUES

Ingredientes: 3 cucharadas de Huevo Vegetal; 9 cucharadas de leche vegetal tibia; 1/2 cucharadita de sal marina; 2 cucharaditas de aceite; 150 g de harina integral de centeno y otros 300 cc de leche vegetal tibia.
Preparación: Disolver el Huevo Vegetal incorporando las 9 cucharadas de leche vegetal tibia de a poco, para lograr una crema suave y sin grumos. A continuación, añadir la harina tamizada, alternando con la leche tibia en la que se habrá disuelto el aceite, el azúcar y la sal. Batir unos minutos hasta lograr una pasta liviana y sin grumos. Tapar y dejar reposar 10 minutos. Calentar una panquequera antiadherente, pincelar con aceite de oliva y verter la cantidad justa de pasta para cubrir, sin que resulte demasiado fina, pero tampoco gruesa. Una vez bien distribuida la pasta, apoyar la panquequera sobre fuego medio y cocinar hasta que desaparezca el brillo de la superficie, lo que indicara que el panqueque ya esta cocido; cocinar de ambos lados. Ir apilándolos, con cuidado, sobre un plato hasta que estén fríos y hayan adquirido la flexibilidad necesaria para rellenarlos y enrollarlos. Esta receta básica sirve tanto para rellenos dulces o salados.

CANELONES DE VERDURA

Ingredientes: 15 panqueques de la receta anterior; 1 atado de espinaca cocida al vapor, escurrida y picada; 150 g de tofu; 2 cucharadas de Huevo Vegetal; 6 cucharadas de agua tibia; sal marina enriquecida, pimienta y nuez moscada.
Preparación: Disolver el Huevo Vegetal en un bol pequeño. Aparte, en un bol grande mezclar la espinaca, el tofu; condimentar con sal, pimienta y nuez moscada; por ultimo añadir el Huevo Vegetal disuelto y unir en forma envolvente para que se mezcle bien con los demás ingredientes. Dejar enfriar 10 minutos en la heladera y comenzar a rellenar y enrollar los panqueques. En una fuente honda para horno y mesa, acomodar los panqueques, colocar dos cucharones de salsa de tomate; espolvorear con una pizca de orégano, llevar a horno caliente durante 15 minutos, retirar, dejar reposar 5 minutos y servir.

TORTILLA DE PAPAS

Ingredientes: 3/4 kg de papas, 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 cebolla mediana picada, 5 cucharadas de Huevo Vegetal; 12 cucharadas de agua tibia; 1 cucharadita de pimentón dulce; sal marina enriquecida y pimienta.
Preparación: Pelar las papas, lavarlas, secarlas, cortarlas en dados y poner a freír en el aceite junto con la cebolla; condimentar con sal, pimienta y pimentón. Cocinar a fuego medio mezclando de vez en cuando, hasta que las papas estén tiernas y de un ligero color dorado. Retirar del fuego y verter en un bol grande, añadir el Huevo Vegetal ya disuelto, mezclar muy bien. Calentar la sartén con una cucharada de aceite, verter la mezcla, emparejar, cocinar a fuego medio sacudiendo levemente la sartén hasta que se note que la base este cocida y dorada; en este punto, dar vuelta con cuidado y volver a la sartén, limpia y apenas aceitada. Continuar la cocción hasta el punto deseado. Dar vuelta con cuidado sobre la fuente en que se va a servir, reposar unos minutos y dividir en porciones.

EMPANADAS DE VERDURA

Ingredientes: 18 tapas de empanada hechas con harina integral de centeno; 1 atado de espinaca cocida al vapor, escurrida y picada; 1 cebolla saltada en aceite de oliva; 200 g de tofu; 2 cucharadas de Huevo Vegetal; 5 cucharadas de agua tibia; 1 cucharadita de azúcar; sal marina enriquecida y pimienta.
Preparación: Disolver el Huevo Vegetal agregando despacio el agua tibia, para que resulte una pasta suave y de mediana consistencia; mezclar con los demás ingredientes, condimentar a gusto, enfriar 5 minutos en la heladera, para luego comenzar a preparar las empanadas e ir acomodándolas en una placa para horno, pincelada con aceite. Si se desea lograr un tono dorado y brillante, pincelarlas con una mezcla liviana de maicena y agua tibia; recién entonces cocinar en horno caliente alrededor de 20 minutos, o hasta que se vean doradas. Retirar, dejar reposar cinco minutos y servir.
TORTA DE NARANJA
Ingredientes: 4 cucharadas de Huevo Vegetal; 9 cucharadas de leche vegetal tibia; 2 cucharadas de jugo de naranja; 1 cucharada de cáscara de naranja rallada; 150 g de azúcar integral mascabo; 150 g de aceite de oliva; 250 g de harina integral de centeno; otros 100 cc de leche vegetal; 1 cucharadita de bicarbonato; para la cobertura un pocillo de azúcar impalpable y 1 cucharada de jugo de naranja caliente.
Preparación: Disolver el Huevo Vegetal con la leche vegetal tibia, mezclando hasta que tenga consistencia de crema. En un bol, batir el aceite, incorporar el azúcar; seguir batiendo, a la par que se añade la cáscara y el jugo de naranja, añadir el Huevo Vegetal, mezclar bien antes de agregar, de a poco, la harina tamizada y el bicarbonato, alternando con la leche tibia; batir dos o tres minutos hasta lograr una masa suave y esponjosa. En un molde rectangular antiadherente de 18 x 25 cm, previamente pincelado con aceite y espolvoreado con harina, verter la masa preparada; emparejar con espátula y cocinar con horno de temperatura moderada alrededor de 30 minutos. Cuando ya esta cocida, retirar del horno, cubrir con un baño liviano preparado con el azúcar impalpable y el jugo de naranja caliente, volver al horno unos minutos mas para cristalizar el azucarado; retirar, dejar enfriar en el molde sobre rejilla y recién entonces, desmoldar y dividir en porciones. Esta torta puede prepararse con distintos sabores y el agregado de hasta 100 gramos de nueces picadas o pasas de uva, pero es indispensable estacionar en el molde antes de desmoldar.

CONVERSACIONES CON DIOS

CONVERSACIONES CON DIOS. (pelicula completa con audio en español).avi 

http://www.youtube.com/watch?v=Ue2RWKqBapg&feature=related

Encuentros con Hombres Notables (película completa con subtítulos en español)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=7mulbI7cts4

Esta película fue dirigida y escrita en 1979 por Peter Brook,

QUIEN BUSQUE EL CONOCIMIENTO DE VERDAD NO SE PIERDA DE VERLA!

EL CAMINO DE LAS LAGRIMAS CHEROKEE

EL CAMINO DE LAS LAGRIMAS CHEROKEE


Jackson resultó elegido presidente de Estados Unidos y en 1830 puso en práctica la Indian Removal Act (que es como se denominó dicha Ley) suponiendo la confiscación de tierras indígenas al este del Mississippi y la deportación de todos los indios de esos territorios. De nada sirvió a los cherokees apelar a los tribunales. La suprema corte les dio parcialmente la razón considerando que, la legislación de Georgia en contra de la propiedad cherokee, era ilegal pero modificando en ese mismo decreto el estatuto jurídico de los cherokee por lo que:
«...si bien los indios tienen un derecho indiscutible e indiscutido a las tierras que ocupan (...) cabe sin embargo, dudar que las tribus que residen actualmente dentro de las fronteras reconocidas de los Estados Unidos puedan con derecho ser llamadas naciones extranjeras. Es más correcto llamarlas naciones domésticas dependientes (...) La nación cherokee es, pues, una comunidad distinta que ocupa su propio territorio dentro de los límites claramente definidos y en el que las leyes de Georgia no se aplican (...) Las relaciones entre los Estados Unidos y esta nación incumben totalmente al gobierno de los Estados Unidos».
La expulsión fue un hecho y afectó básicamente a aquellos pueblos que paradójicamente hicieron tanto por asimilarse al hombre blanco y que se les conocía como «las cinco tribus civilizadas»: choctaw, chickasaw, creek, cherokees y seminolas.

El Sendero de Lágrimas. Pintura de Robert Lindneux/Museo Woolaroc (Oklahoma).
La mayor parte de esos pueblos fueron enviados al oeste, con frecuencia mediante marchas forzadas que ocasionaron miles de muertos.
Los hogares y posesiones de los cherokees fueron saqueados. El centro cultural y de aprendizaje de los indios, Spring Place Mission, fue convertido en una taberna para blancos.
La milicia de Georgia, destrozó la imprenta del «Cherokee Phoenix», auténtica seña de identidad de la tribu.
Pero el hecho más grave se daría en 1838 cuando la nación cherokee fue expulsada de sus territorios y a través de lo que se denominó «el sendero de las lágrimas» (ver mapa) obligada a recorrer más de 1.500 Kms. A lo largo de dicha marcha o como resultado de la misma, perecieron 4.000 cherokees.

«El Sendero de las Lágrimas». 1838–1839.
Toda la miseria y todo el horror de ese traslado quedó reflejado en el libro titulado «Sendero de las Lágrimas», escrito por John G. Burnett, capitán de la compañía Abraham MaCllan, 2º regimiento, 2ª brigada de la Infantería montada, que intervino en dicho traslado.

Aquellas lágrimas de las madres Cherokee


“El sendero de las lágrimas”  es el nombre que se le da al éxodo forzado de los indios nativos americanos de sus tierras ancestrales, y a uno de los primeros actos genocidas por parte del gobierno norteamericano.
Las tribus Cherokee, Chickasaw, Choctaw, Muscogee-Creek y Seminolas fueron forzadas a abandonar sus tierras en la década de 1830 durante la administración de Andrew Jackson, según lo estipulado en el Acta de remoción india (Aunque cabe mencionar que esto se venía planeando desde la administración de George Washington).
Cerca de 15, 000 nativos americanos fueron sacados de lo que hoy se conoce como Oklahoma.
En su larga y dolorosa marcha los indios sufrieron,  no sólo por el crudo invierno, las enfermedades y la hambruna; aparte de todo eran continuamente saqueados y atacados por los pobladores de los nuevos territorios. Se les cobraban derechos de paso exageradamente altos por donde fuera que transitaran; e incluso el ejército aceleraba las cosas al repartir cobijas infectadas con viruela.
Las cifras oficiales jamás se conocerán. Cínicamente el gobierno dijo en aquellos años que el número de muertos era de 424, cuando lo cierto es que fueron miles. Hoy en día el número de bajas asciende a 4000 aproximadamente, únicamente dentro de la tribu Cherokee.
La leyenda dice que miles de madres Cherokee vieron a sus hijos morir, ya fuera a causa del frío, el hambre o las enfermedades. Y caminaron aquel sendero con los corazones rotos y los ojos llenos de lágrimas. Se dice que los ancianos y los jefes de las tribus pidieron entonces una señal al creador para poderles dar fuerza y esperanza a aquellas madres. Fue entonces que fruto de aquellas lagrimas, comenzaron a crecer unas pequeñas flores blancas a lo largo de todo el camino. Fue llamada “La rosa Cherokee” y aun hoy en día crece a  través de toda la ruta que vio sufrir a los indios.
¡Oh gran espiritu!
Cuya voz escucho en el viento,
Cuyo aliento da vida al mundo.
¡Escuchame!
Vengo a ti,
uno de tus muchos hijos
soy débil y pequeño
necesito tu fuerza,
y tu sabiduría
déjame caminar entre las cosas hermosas,
y haz que mis ojos admiren
la puesta del sol dorada.
Haz que mis manos respeten
lo que tu haz creado,
y que mis oídos sean agudos
para oir tu voz.
Hazme sabio
para así reconocer la sabiduría
para así conocer las cosas que has escondido en cada hoja y en cada roca.
Busco tu fuerza,
no para ser superior a mis hermanos,
sino para ser diestro en combatir a mi mayor enemigo:
yo mismo.
Haz que siempre este dispuesto a ir hacia ti con las manos limpias y la vista recta.
Así, cuando la vida se apague como la luz del atardecer,
mi espiritu podrá ir hacia ti sin pudor alguno.