LAS FRASES.... Y .PALABRAS GATILLO, que no son muy conocidas….
Las Frases
Lo principal es el uso de las frases: “Lo siento. Perdóname. Te amo. Gracias”.
El Ho'ponopono incesante del cual el Dr. Len habla, es decir mentalmente estas palabras, o frase, antes y durante todo lo que se hace, y lugar que se va para hacer una limpieza,
ejemplo: la persona siente la necesidad de adelgazar, a través de la fuerza de
voluntad hasta que consiga perder peso, pero está siempre en aquella tensión,
aflicción, frustración, por tener miedo de engordar o por haber engordado de
nuevo. Limpiándose sobre esos sentimientos se hace que el programa interno
guardado en la Mente Subconsciente, responsable de que la persona tenga
sobrepeso sea eliminado.
Lo mismo para
quien quiera dejar de fumar, siempre que tenga ganas de fumar haga la
limpieza con las palabras o frase, pida a la Divinidad para que limpie las
memorias/programas responsables de aquellos sentimientos. Pero, no limpie
visualizando el resultado de perder peso o dejar de fumar. Pida a la Divinidad
que limpie el sentimiento incómodo
en relación a aquella condición o hábito. Esto sí. Deje a la Divinidad
proporcionarle lo mejor.
SUTRA (mantras) …. un zurcido en el alma, un zurcido de intención.
Es un mantra con significado. El mantra en sí mismo no significa nada; es sólo una vibración, un sonido. Se convierte en sutra cuando hay una intención codificada en el sonido. Sutra es una palabra en
sánscrito que deriva de la voz latina «sutre». Ésta es la raíz de la palabra
<p>castellana «suturar », que significa «unir con costura». Un sutra es</p><p>literalmente un zurcido en el alma, un zurcido de intención. Tanto los mantras</p>como los sutras nos permiten trascender a una conciencia más profunda.
Puedes
utilizar el mantra «so-hum» para trascender y después una palabra, un sutra,
para sembrar una intención particular en tu conciencia. <p>Los mensajes</p><p>de los sutras son simples y complejos al mismo tiempo. Puede tomarme todo un</p><p>día, explicar y comprender el sutra «aham brahmasmi» («la esencia de mi ser es</p><p>la realidad última, raíz y sustento de todo lo que existe» ) Sin embargo, él</p><p>mismo contiene la comprensión plena de ese complejo pensamiento. El sutra, esa</p>frase, encierra su comprensión total.
Con sólo
ponerle atención experimentarás y comprenderás la explicación de su contenido.
Hay mantras
<p>y sutras que han sido utilizados provechosamente durante miles de años. Aunque</p><p>las palabras en sánscrito que expresan esos sutras te suenen extrañas, eso no</p><p>les resta efectividad. No tienes que entender su significado para que funcionen.</p><p>Recuerda: son los sonidos de la naturaleza e incluyen su significado. El alma</p>entenderá su significado aun cuando tú no puedas.
¿Por qué se
utilizan como mantras y sutras estas antiguas palabras, en vez de otras más
<p>modernas? La respuesta tiene que ver con la potencia. La utilización de mantras</p><p>y sutras nuevos dificulta el proceso de experimentar los mismos resultados.</p><p>Puedo ir de mi casa a la oficina de muchas maneras: puedo tomar la carretera; guiarme</p><p>con un mapa de carreteras o con uno topográfico; tomar un helicóptero; ir al</p>muelle y tomar un barco.
Sin embargo,
si tomo un camino bien andado, conocido y que he tomado muchas veces, el viaje
<p>será más fácil. Del mismo modo, los mantras y sutras que han sido utilizados</p><p>durante miles de años, por millones de personas a lo largo de las generaciones,</p>constituyen la ruta más sencilla hacia la trascendencia.
Hay una
razón más para utilizar algo que ha sido empleado muchas veces antes para un
<p>propósito particular. Cada vez que se utiliza un mantra o un sutra, se</p><p>incrementan las posibilidades de que se produzca un resultado similar en un uso</p>posterior de ese mantra o sutra. <p>En realidad,</p><p>los sutras son intenciones que aumentan las probabilidades estadísticas de</p><p>conversión de una realidad dentro de un rango de probabilidades. Esto significa</p><p>que mientras más se utilice un sutra, mayor es la probabilidad de que su</p><p>intención se cumpla. Por ello, es mejor usar un sutra antiguo y muy usado que</p><p>uno nuevo. Procura no desanimarte por el uso del sánscrito; considera a estas</p>antiguas palabras como aliadas, en tu búsqueda de la trascendencia.
PALABRAS GATILLO, que no son muy conocidas….
-Lápiz / Goma de borrar
Se utiliza un lápiz con una goma de borrar en un extremo y se dan golpecitos
sobre el elemento que desea limpiar. Esto puede ser un libro, una computadora,
usted mismo, cualquier cosa. Puede repetir el mantra de limpieza o simplemente
tocar. Al tocar sobre el tema que usted está limpiando la liberación de todos los
recuerdos a través de todas las generaciones desde el comienzo de la Creación.
Algunas personas hacen su petición de borrado simplemente usando una goma de
borrar que funciona de la misma manera
-Maíz y Palomitas de maíz/ Corn y Popcorn
Es otra herramienta de limpieza comestible. Ho'oponopono nos aconseja amar a
nuestro alimento antes de comerlo, así que el amor a su maíz permite obtener
más de él. Limpia todos los programas erróneos que estamos interesados en
liberar.
-Espejo Mirarte a ti mismo, para ver quién eres en realidad, con un amor que vuelve
a ti. Un amor profundo, profundo viene de allí. Te ves como eres realmente, y
ves el mundo. Llegas a cero
-Foto tuya cuando eras un niño/a ~ Toma una foto de ti mismo
cuando eras un niño o una niña. Tócalo con la herramienta lápiz ó con una goma
de borrar y repite las 4 frases a tu yo más joven ( Lo siento , Perdóname , Te
amo , Gracias ), estando atento a la inspiración que llega.
-HA (respiración)
El Dr. Len dijo, en una grabación que sólo la "Ha" respiración puede
curar la depresión. Inhalas (Inspiras Divina Energía) contando hasta 7
(1-2-3-4-5-6-7), pero tan rápido como lo haces normalmente, sin necesidad de ir
lento a menos que así lo desees A continuación, mantener la respiración en una
cuenta de 7. Luego, exhalar mientras cuentas hasta 7 (también puedes suspirar
felizmente "haaaa" si así lo deseas). Mantienes contando 7. Hacer
esto 9 veces o el tiempo que quieras. Es una cosa hermosa!
-Viendo el azul ~ Cada vez que vea algo azul, recuerda Ho'oponopono
y decir las palabras o frase en ese momento. LO SIENTO, PERDONAME, TE AMO,
GRACIAS.
-(Yo tomo las) Pastillas de Silencio
Borra los recuerdos de odio de las mujeres hacia los hombres o de los hombres a
las mujeres. Mentalmente decir, "Yo tomo las pastillas del silencio."
El proceso de limpieza se llevará los recuerdos de retorno al cero, y permitirá
la manifestación del amor.
-Fresas y arándanos
El Dr. Len dice que estas dos frutas tiene un efecto de limpieza en nuestros
recuerdos. Ellos anulan memorias. Comerlas frescas o secas. No sólo es saludables
para comer, pero también es bueno para el alma!
- Green Maple Leaf (Hoja Verde de Arce)
Borra memorias de dolor profundo, depresión profunda. En situaciones donde no
hay esperanzas. Recuerdos muy oscuros. Es Visual y de repetición
- God Bless you ~ I love you (Te amo)
Diciendo una y otra vez durante un conflicto (o después) con otra limpia todo
lo que sea que lo causa y los milagros pueden suceder.
- Indigo Bowl (Tazón azul índigo)
Ayuda a resolver problemas de cualquier tipo. Es mejor realizar esto dos veces
por semana antes de retirarse por la noche. Imagine colocar todos sus problemas
- que se relacionen con cualquier cosa: contigo, con tu familia, amigos, abuelos,
autos, mascotas, las cosas animadas o inanimadas - en un cuenco color añil
(azul índigo), que está suspendido sobre el centro del volcán Haleakala en Maui
Hawaii. Imagina que todo lo que has depositado en el recipiente a su vez se
transforma, del índigo en hielo azul, y finalmente a blanco. Entonces, la
Divinidad terminará el tratamiento y la situación va a cambiar.
La Respiración “Ha”
El nombre “Hawai” significa “El soplo y agua del Divino”. El proceso de
respiración “Ha” es simple de hacer y cancela memorias.
El proceso se hace así:
Sentado cómodamente, con los pies en el suelo y la espalda recta; Inspire –mentalmente cuente hasta 7–, retenga el aire –mientras cuenta 7–. Expire, contando mentalmente hasta 7.
Manténgase con los pulmones vacíos por otra cuenta mental de 7. Repita el
proceso 9 veces.
También puede juntar los dedos índice pulgar de cada mano, formando un aro y entrelazarlos, como el símbolo “infinito”3. Mantener esta posición durante el proceso.
Respire Respire sin forzar, para no hiperventilar, lo que le puede provocar atontamiento y malestar. Piense las frases: “Lo siento mucho, Perdóname. Te amo.
Gracias”. El Dr. Len afirma que este proceso puede eliminar el estado de
depresión. Anteriormente eran 7 conjuntos de respiración las que se hacían,
pero en un Workshop reciente el Dr. Len dijo es mejor que se hagan 9 conjuntos
de respiración en vez de 7.
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