Este es mí momento, mi instante de paz y tranquilidad. Hoy tengo la oportunidad de concentrarme en mi respiración y mi silencio interior.
Estoy tranquila porque estoy permitiendo que mis pensamientos naveguen y se desvanezcan.
Esta es mi espacio de respiración donde elijo estar en serenidad
Estoy aprendiendo a armonizarme, ser paciente y a contemplar mi mente.
La Meditación me da la sabiduría para mantenerme en firmeza y armonía.
Estoy saludable, llena de energía y entusiasmo.
Experimento sensación de gratitud.
Me gusta donde estoy.
La meditación me conduce a mi mayor alegría.
Me siento en paz conmigo misma.
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