LA CARA MÁS SEXY DE LA MEDITACIÓN: Dra. Michelle Nielsen

La cara más sexy de la meditación.

Publicado el 21 febrero, 2012 por admin

“Después de muchos años practicando la meditación podemos incluso aprender cómo ignorarnos a nosotros mismos.. y ¡Qué merecido descanso!” ­- Wes Nisker

A primera vista, meditación y sexo parecen no tener mucho en común. Después de todo cuando estás meditando, lo que haces es relajar a la mente librándola de miles de  pensamientos-especialmente aquellos pensamientos sexys que nos distraen. Pensamos en lo sexual como algo primario y vemos a la meditación como algo espiritual y filosófico. Para muchas personas son polos opuestos.

Pero resulta que el sexo y la meditación sí que son más que las dos caras de la moneda. De acuerdo con un estudio científico en el“Scientific”americano(http://www.mindbodygreen.com/0-2821/Meditation-Sex-Are-Same-to-Your-)  cuando meditas o tienes sexo activas casi la misma midtad derecha del cerebro. ¿Qué es lo más sorprendente? Lo sorprendente es que la parte izquierda es la que está asociada con el placer no la derecha.
Entonces, ¿Qué es lo que el sexo y la meditación tienen en común? Que ambas cosas nos hacen estar menos preocupados cuando las practicamos y que ambas actividades nos hacen perdernos totalmente aunque sea por unos momentos, nos anula la ansiedad, las dudas, los miedos. El placer del sexo no es sólo físico sino que también es una manera de eliminar nuestros estrés-Justamente como la meditación.
Y la meditación puede ayudarte a mejorar tu vida sexual, igual que cualquier otra área de tu vida (o sino pregúntale a Sting, practicante del yoga tántrico, cuando ha dicho en muchas entrevistas: “Cuanto menos pienses cuando estás manteniendo una relación sexual más placer tendrás”.
Así que si piensas que la meditación solo tiene que ver con incienso y velitas te lo estás perdiendo de verdad. Piénsalo profundamente…la meditación tiene una cara más sexy que la que imaginas..