Algunas Pruebas de la Importancia de la Meditación Profunda

Lo que CBS News Dice sobre La Meditación (Agosto 27 del 2003)

Las personas que meditan hoy en dia, tienen diferentes estilos de vida y no son necesariamente personas extraña con ideas raras de la Nueva Era. Las personas que meditan son estudiantes, abogados, atletas, prisioneros y oficiales de gobierno.
La meditación supuestamente ayuda a controlar la depresión, controlar el dolor del cuerpo, incrementar el tiempo de vida, desacelerar el cancer, energizar el sistema inmune del cuerpo y reducir significativamente la presión alta de la sangre. La revista “Time” recientemente reportó que “La meditación puede ser usada a veces para reemplazar al Viagra”

Mira lo que Salió en el Washington Post

Un nuevo estudio muestra que la gente que ha tomado el entrenamiendo en meditación produce más anticuerpos para la vacuna contra la influenza que la gente que no medita. Las personas que fueron parte del estudio también mostraron signos incrementales de actividad cerebral en areas relacionadas con las emociones positivas en comparación con la gente que no medita.

Hasta Time Magazine habló sobre los Beneficios de Meditar

Hay estudios que no solamente muestran que la meditación estimula el sistema inmune sino que también scaneos al cerebro sugieren que la meditación cambia ciertas areas del cerebro que ayudan a reducir el estrés.
La meditación es recomendada cada dia mas y mas por los doctores como una forma de prevenir, mejorar o al menos controlar los dolores que enfermedades cronicas pueden generar como las condiciones cardiacas, el SIDA, el cáncer y la infertilidad.
Así como puedes leer, la meditatión da muchos beneficios que hasta un principiante puede alcanzar.

Ahora que Conoces los Beneficiosa que ESPERAS